北海道の雪景色から沖縄の海開きまで、3月にしか楽しめない日本列島縦断旅行プラン

3月の日本列島を旅する魅力とは？雪景色と春の訪れを同時に楽しむ

3月は日本列島全体が冬から春へと移り変わる特別な時期です。北はまだ雪景色が広がる北海道から、南ではすでに春爛漫の風景が広がる沖縄まで、同じ時期でも地域によって異なる風情を楽しめるのが魅力です。この季節ならではの旅行の醍醐味を紹介します。

まず、日本列島は南北に長いため、3月でも北海道や東北ではまだ雪が残っており、スキーや雪見温泉を楽しめます。一方で、関東以南では桜が咲き始める地域もあり、雪景色と春の花々の両方を楽しむことができます。特に、3月上旬は北海道の流氷や雪まつりの名残が楽しめる最後のチャンスであり、同じ月の下旬には九州や四国で満開の桜を見られるのです。

また、3月は卒業旅行シーズンでもあり、学生を中心に旅行需要が高まる時期です。国内旅行では新幹線や飛行機のチケットが混み合うこともあるため、早めの予約が重要になります。また、春休みシーズンに合わせて特別なイベントや観光プランが各地で用意されるため、旅行計画を立てる際はイベント情報もチェックすると良いでしょう。

さらに、春の訪れとともに旬の味覚も楽しめるのが3月の旅行の醍醐味です。北海道ではまだ冬の味覚であるカニやホタテ、東北では新鮮な海の幸や山菜が味わえます。関東や関西ではいちご狩りが人気で、甘くてみずみずしい春の果物を楽しむことができます。そして沖縄では、マンゴーやパイナップルなど南国フルーツが豊富に出回る時期でもあります。

このように、日本列島を縦断すれば、3月の短い期間の中で冬と春の両方を味わうことができます。では、具体的に各地域でどのようなスポットを巡るべきか、次の項目で詳しく紹介していきます。

北海道・札幌の雪景色を満喫！3月でも楽しめる冬の絶景スポット

3月の北海道はまだ冬の名残を色濃く残しており、雪景色を楽しめる最後のチャンスです。札幌を中心に、3月でも満喫できる雪の絶景スポットを紹介します。

大通公園とさっぽろテレビ塔の冬景色

札幌の中心部にある大通公園は、冬の間も美しい雪景色が広がります。公園のシンボルである「さっぽろテレビ塔」から眺める雪化粧した街並みは圧巻です。夜になるとライトアップされ、幻想的な雰囲気を楽しむことができます。特に3月上旬までは、雪が多く残っているため、冬の札幌の雰囲気を満喫できます。

定山渓温泉で雪見風呂を楽しむ

札幌市内から車で約1時間の距離にある「定山渓温泉」は、雪景色を楽しみながら温泉に浸かれる人気スポットです。3月でも雪が残るため、露天風呂から眺める雪景色は格別です。特に夜には温泉街の灯りが雪に反射し、ロマンチックな雰囲気が漂います。温泉に入った後は、地元の特産品である「温泉まんじゅう」を楽しむのもおすすめです。

小樽運河のライトアップと歴史的街並み

札幌から電車で40分ほどの距離にある小樽は、3月でも雪が残る美しい港町です。小樽運河のライトアップは冬の終わりを彩る幻想的な風景を作り出し、夜の散策にもぴったりです。また、小樽はガラス工芸やオルゴールの街としても有名で、観光の合間におしゃれなカフェやお土産店を巡るのも楽しいでしょう。

藻岩山からの夜景を楽しむ

札幌市内にある藻岩山（もいわやま）は、標高531mの山で、山頂から札幌の夜景を一望できます。冬の澄んだ空気の中で見る夜景は特に美しく、「日本新三大夜景」にも選ばれています。ロープウェイで簡単にアクセスできるため、観光客にも人気のスポットです。
3月の札幌は、冬の風景を楽しむには最適な時期です。雪景色を堪能しながら、温泉やグルメも満喫し、北海道ならではの冬の魅力を存分に味わいましょう。

東北・松島で春の息吹を感じる！梅や早咲き桜と海の絶景を巡る旅

東北地方は3月に入ると少しずつ春の気配が感じられるようになります。宮城県の松島は、日本三景のひとつに数えられる絶景スポットであり、春の訪れを感じる旅に最適な場所です。松島湾に浮かぶ大小260以上の島々が織りなす風景は、どの季節に訪れても美しいですが、3月は特に梅や早咲きの桜が彩りを添え、春らしい雰囲気が広がります。

観瀾亭から望む松島湾の絶景

松島観光の定番スポットのひとつが「観瀾亭（かんらんてい）」です。この歴史ある建物は、かつて伊達政宗が伏見桃山城から移築したもので、現在は松島の美しい海を一望できる茶室として公開されています。3月になると、周囲の庭園では梅の花が咲き始め、海と花のコントラストが見事です。茶室では抹茶を楽しむこともでき、春の訪れを五感で感じられるスポットとなっています。

瑞巌寺と円通院で歴史と春の風景を満喫

松島を訪れた際には、伊達政宗ゆかりの「瑞巌寺」も外せません。境内の杉並木は春になると少しずつ新緑が芽吹き始め、冬とは違った表情を見せます。また、瑞巌寺の近くにある「円通院」もおすすめです。円通院は紅葉の名所として知られていますが、3月には梅や早咲きの桜が咲き始め、境内が華やかになります。

松島湾クルーズで春の潮風を感じる

松島の魅力を存分に味わうなら、松島湾を巡る遊覧船に乗るのも良いでしょう。3月はまだ寒さが残るものの、日中の気温が上がる日もあり、海の上を吹き抜ける春の潮風が心地よい季節です。クルーズでは、仁王島や鐘島など、特徴的な形をした島々を間近に見ることができます。春の陽光が反射する海と、島々の緑のコントラストは、この時期ならではの絶景です。

春限定の松島グルメを味わう

松島といえば牡蠣が名物ですが、3月はちょうど牡蠣のシーズン終盤にあたり、濃厚な味わいを楽しめる時期でもあります。松島の飲食店では、牡蠣の釜飯や牡蠣フライなど、多彩な牡蠣料理を味わえます。また、この時期は「はらこ飯」も人気で、春に向けて脂ののった鮭といくらの絶妙な組み合わせが楽しめます。
3月の松島は、冬の名残と春の始まりが交差する美しい季節です。歴史的な建造物を巡りながら、春の花々や海の絶景を楽しむ旅は、きっと心に残る思い出となるでしょう。

東京・上野公園の桜と観光名所を巡る！3月の首都圏おすすめスポット

東京では3月中旬から下旬にかけて桜が開花し、春本番を迎えます。その中でも上野公園は、都内有数の桜の名所として知られ、多くの観光客や花見客で賑わいます。桜だけでなく、周辺には歴史ある寺社や博物館、美術館など見どころが豊富で、1日かけて楽しめるスポットです。

上野公園の桜並木を歩く

上野公園には約1,200本の桜が植えられており、開花シーズンには見事な桜のトンネルが広がります。特に、公園のメインストリートである「さくら通り」は、両側にソメイヨシノが並び、圧巻の美しさです。ライトアップも行われるため、夜桜を楽しむのもおすすめです。
また、上野公園には「不忍池（しのばずのいけ）」があり、池のほとりからも桜を眺めることができます。水面に映る桜の風景は、昼間とは違った趣があり、静かに春を感じられるスポットです。

上野東照宮で歴史に触れる

上野公園内にある「上野東照宮」は、徳川家康を祀る神社で、江戸時代から続く歴史ある建築が見どころです。金色の豪華な装飾が施された社殿は、まさに江戸文化の象徴ともいえる美しさで、一見の価値があります。春には境内のぼたん苑が開園し、桜とはまた違った花の魅力を楽しめます。

東京国立博物館と西洋美術館で文化を堪能

上野公園周辺には、日本を代表する博物館や美術館が集まっています。「東京国立博物館」では、日本の歴史や文化を深く知ることができ、特に3月には春にちなんだ特別展が開催されることが多いです。また、「国立西洋美術館」では、西洋の名画を鑑賞しながら落ち着いた時間を過ごすことができます。

アメ横で食べ歩きを楽しむ

上野駅のすぐ近くにある「アメ横（アメヤ横丁）」は、活気あふれる商店街で、屋台グルメを楽しむのにぴったりです。串焼きや海鮮丼、メロンパンなど多彩なグルメが並び、散策しながら食べ歩きをするのが楽しいエリアです。花見の後に立ち寄って、春の旅行の思い出に美味しいものを味わってみてはいかがでしょうか。
3月の東京・上野公園は、桜をはじめとする春の風物詩と、歴史・文化・グルメが融合した魅力的な観光スポットです。都内にいながらにして、充実した春の旅行を楽しめるでしょう。

京都・嵐山で春の風情を堪能！3月ならではの穴場観光ルート

京都の嵐山は、四季折々の美しい風景が楽しめる観光地ですが、3月は春の訪れを感じられる特別な時期です。桜の開花は例年3月下旬ごろからですが、3月上旬から中旬にかけても梅や椿が咲き、春の穏やかな風情が広がります。また、紅葉の時期ほどの混雑がなく、静かに観光を楽しめるのも3月ならではの魅力です。

渡月橋と桂川沿いの散策

嵐山のシンボルともいえる「渡月橋」は、春の陽光に照らされる桂川とともに、美しい景観を作り出します。橋の上からは、山々に広がる新緑や桜のつぼみを眺めることができ、ゆったりとした時間が流れます。朝早く訪れると、観光客が少なく静かな雰囲気の中で風景を楽しめるのでおすすめです。
渡月橋周辺には、川沿いを歩ける遊歩道があり、心地よい春風を感じながらの散策が楽しめます。また、3月には桂川沿いで舟遊びをすることもでき、川面に映る桜や山々の風景をゆったりと眺めるのも風情があります。

竹林の小径と隠れた茶屋巡り

嵐山といえば「竹林の小径」も外せません。青々とした竹が立ち並ぶ道は、静寂に包まれており、歩くだけで心が落ち着きます。早朝に訪れると、観光客が少なく、より幻想的な雰囲気を楽しめます。
竹林の周辺には、風情ある茶屋が点在しており、「嵯峨野湯」や「琴きき茶屋」など、趣のあるお店で抹茶や和菓子を味わうのもおすすめです。春の限定スイーツや桜餅などを楽しみながら、京都らしいひとときを過ごせます。

天龍寺の庭園と春の花々

世界遺産にも登録されている「天龍寺」は、嵐山観光で外せないスポットのひとつです。特に、庭園の美しさは格別で、3月には梅や椿が彩りを添えます。桜の開花が始まると、境内の景色が一変し、春爛漫の雰囲気に包まれます。池に映る花々の姿は、まるで絵画のような美しさです。
また、天龍寺の敷地内には「百花苑」という庭園があり、さまざまな春の花が咲き誇ります。季節ごとに表情を変える庭園をじっくり楽しむのも、嵐山観光の醍醐味のひとつです。

嵐山の温泉で旅の疲れを癒す

観光の締めくくりには、嵐山の温泉でリラックスするのもおすすめです。「嵐山温泉 風風の湯」などの日帰り温泉施設では、源泉かけ流しの温泉を楽しむことができます。旅の疲れを癒しながら、春の嵐山の余韻に浸るのも、贅沢な時間の過ごし方です。
3月の嵐山は、春の訪れを感じながら、自然と歴史、文化を堪能できる特別な時期です。混雑を避けつつ、京都ならではの風情を楽しむ旅を計画してみてはいかがでしょうか。

瀬戸内の多島美と温暖な気候！小豆島・直島を巡る春のアート旅

瀬戸内海に浮かぶ小豆島や直島は、美しい多島美（たとうび）と温暖な気候に恵まれ、3月の旅行にぴったりのエリアです。春の訪れを感じながら、自然とアートを楽しむ贅沢な旅を満喫しましょう。

小豆島のオリーブ畑と絶景スポット

小豆島は「オリーブの島」として知られ、3月にはオリーブ畑が新緑に染まり始めます。「道の駅 小豆島オリーブ公園」では、オリーブの木々が広がる丘の上から、瀬戸内海を一望することができます。ここでは、映画『魔女の宅急便』のロケ地としても知られ、無料で借りられる「魔法のほうき」に乗って写真を撮ることもできます。
また、「寒霞渓（かんかけい）」は、小豆島を代表する絶景スポットのひとつです。ロープウェイで山頂へ上がると、瀬戸内の島々と渓谷の絶景を一望でき、春の穏やかな日差しの中で爽快な景色を楽しめます。

小豆島のグルメ！手延べそうめんと醤油の町を訪れる

小豆島の名物グルメといえば「手延べそうめん」です。3月は寒暖差があるため、温かいにゅうめん（温かいそうめん）も人気があります。また、小豆島は古くから醤油の生産が盛んな地で、「マルキン醤油記念館」では、伝統的な醤油造りの歴史を学ぶことができます。試食やお土産も充実しており、旅の思い出にぴったりです。

直島で現代アートに触れる

小豆島からフェリーで約1時間の場所にある直島は、現代アートの島として世界的に有名です。「ベネッセアートサイト直島」では、島全体が美術館のようにアート作品が点在し、散策しながら芸術を体感できます。
特に、草間彌生の「赤かぼちゃ」と「黄かぼちゃ」は、直島のシンボル的なアート作品で、フォトスポットとしても人気です。また、「地中美術館」では、モネの「睡蓮」やジェームズ・タレルの光の作品など、自然と融合した展示が楽しめます。3月の心地よい気候の中で、のんびりとアート巡りをするのは格別です。

瀬戸内海の穏やかな風景を楽しむ

直島の美術館を巡ったあとは、「直島銭湯『I♥湯』」でひと休みするのもおすすめです。ここは、アーティスト・大竹伸朗によるカラフルなデザインの銭湯で、観光とリラックスを同時に楽しめます。
また、瀬戸内の多島美を楽しむなら、フェリーのデッキで海風を感じながらクルージングするのも良いでしょう。小豆島や直島の周辺には、犬島や豊島（てしま）など、個性的な島々が点在しており、時間があれば他の島も訪れてみるのもおすすめです。

3月の瀬戸内は、温暖な気候の中で自然やアート、グルメを楽しめる最高の旅先です。混雑を避けつつ、のんびりと島旅を満喫してみてはいかがでしょうか？

九州・熊本城の復興と春景色！城下町散策とグルメを楽しむ

九州の熊本は、歴史と自然が融合した魅力的な観光地です。特に3月は、桜が咲き始める時期であり、城下町の風情を存分に楽しめます。2016年の熊本地震で大きな被害を受けた熊本城も、復興が進み、現在では多くのエリアが見学可能になっています。春の陽気の中で、歴史と自然、グルメを楽しむ旅に出かけましょう。

熊本城と桜のコントラストを堪能

熊本城は、日本三名城のひとつに数えられる名城であり、その堂々とした姿が多くの観光客を魅了しています。特に3月下旬には、約800本の桜が咲き誇り、黒塗りの城郭とのコントラストが見事です。
現在、天守閣への入場が可能で、展望フロアから熊本市街を一望できます。また、復興の過程を間近で見ることができ、熊本の歴史と地震からの歩みを学ぶこともできます。

城下町・桜の馬場 城彩苑で熊本グルメを満喫

熊本城のふもとに広がる「桜の馬場 城彩苑（じょうさいえん）」は、熊本の郷土料理や名産品を楽しめる観光施設です。熊本名物の「馬刺し」や「辛子蓮根」、だご汁（熊本の郷土料理で、小麦粉を練って作ったもちもちの団子が入った味噌汁）など、九州ならではのグルメを味わうことができます。
また、和スイーツも充実しており、桜を眺めながら食べる「いきなり団子」（さつまいもとあんこを包んだ熊本名物）は、春の訪れを感じるのにぴったりの一品です。

水前寺成趣園でのんびり春の風景を楽しむ

熊本市内にある「水前寺成趣園（すいぜんじじょうじゅえん）」は、江戸時代に築かれた日本庭園で、美しい池や築山が広がる癒しの空間です。3月は、梅や椿が咲き、穏やかな春の雰囲気を楽しむことができます。庭園内には「出水神社」があり、熊本藩主・細川家にゆかりのある神社として、多くの参拝者が訪れます。
また、園内の茶屋では抹茶と和菓子を楽しむことができ、風情ある時間を過ごせます。熊本城観光の後に、静かな時間を過ごしたい人にはぴったりのスポットです。

熊本の温泉で旅の疲れを癒す

熊本には多くの温泉地があり、中でも「黒川温泉」は全国的にも有名です。3月は寒さが残る日もあるため、温泉で温まりながら春の風景を楽しむのもおすすめです。黒川温泉では、露天風呂めぐりができる「入湯手形」が販売されており、複数の温泉を楽しむことができます。
また、市内にも「熊本天然温泉 城の湯」などの温泉施設があり、手軽に温泉を楽しむことができます。観光の締めくくりとして、温泉でリラックスするのも良いでしょう。

3月の熊本は、歴史ある熊本城と美しい桜、グルメや温泉といった多彩な魅力が詰まっています。春の陽気の中で、のんびりと城下町を巡る旅を楽しんでみてはいかがでしょうか？

沖縄の海開きで一足早い夏気分！ビーチリゾートと南国グルメの楽しみ方

沖縄では3月になると、各地で「海開き」が行われ、一足早く夏の訪れを感じることができます。気温は20℃前後と暖かく、晴れた日にはTシャツで過ごせるほどの陽気です。本州ではまだ寒さが残る時期に、沖縄で青い海と白い砂浜を満喫し、のんびりとリゾート気分を味わうのは格別です。

3月におすすめの沖縄ビーチ

沖縄の海開きは、例年3月中旬から下旬にかけて行われることが多く、ビーチによってはすでに遊泳が可能になります。中でも人気のビーチを紹介します。
エメラルドビーチ（本部町）
沖縄美ら海水族館のすぐ近くにあるビーチで、透明度の高い海と白砂のビーチが特徴です。遊泳エリアがしっかり整備されており、家族連れにもおすすめです。

ニライビーチ（読谷村）
ホテル日航アリビラに隣接するビーチで、波が穏やかでシュノーケリングにも適しています。3月でも水温は比較的高めなので、ウェットスーツを着れば快適に泳げます。

コンドイビーチ（竹富島）
離島である竹富島にあるビーチで、遠浅の海が広がり、まるで南国の楽園のような雰囲気です。3月はまだ観光客が少なく、静かに過ごせるのも魅力です。

マリンアクティビティを楽しむ

3月の沖縄では、ビーチでのんびりするだけでなく、マリンアクティビティも楽しめます。ウェットスーツを着用すればダイビングやシュノーケリングも可能で、美しいサンゴ礁やカラフルな熱帯魚を見ることができます。
また、「SUP（スタンドアップパドルボード）」や「シーカヤック」などのアクティビティもおすすめです。穏やかな海の上をゆったりと進むことで、心地よい潮風を感じながら沖縄の自然を満喫できます。

南国グルメを堪能する

沖縄に来たら、地元ならではの南国グルメを味わうのも楽しみのひとつです。
沖縄そば
「ソーキそば」や「アーサそば」など、沖縄独特のそばはぜひ食べたい一品。3月はまだ少し肌寒い日もあるため、温かい沖縄そばがより美味しく感じられます。

海ぶどう
プチプチとした食感が特徴の海藻で、ポン酢につけて食べるとさっぱりとした味わいが楽しめます。海鮮丼のトッピングとしても人気です。

マンゴーやパイナップルなどのトロピカルフルーツ
3月は沖縄のフルーツの旬にはやや早い時期ですが、温室栽培のマンゴーやパイナップルが出回ることもあり、南国気分を味わえます。

3月の沖縄旅行のポイント

• 気温と服装 3月の沖縄は日中20℃前後と暖かいですが、朝晩はやや肌寒くなるため、薄手の羽織りものがあると便利です。ビーチで泳ぐ場合は、ウェットスーツを用意すると快適に楽しめます。
  観光客が少なく穴場スポットが楽しめる
  3月はゴールデンウィークや夏休みほどの混雑はなく、比較的落ち着いて観光ができます。ビーチも空いていることが多く、のんびりとリゾート気分を満喫できます。
  沖縄の3月は、海開きをはじめとする南国の魅力を存分に味わえる季節です。一足早く春を飛び越えて、暖かな沖縄でリゾート気分を楽しんでみてはいかがでしょうか？

日本列島を縦断する旅のコツ！移動手段とおすすめルートを徹底解説

日本列島を北から南へ縦断する旅は、一度にさまざまな気候や風景を楽しめる魅力的な旅です。しかし、長距離の移動になるため、移動手段やルートをしっかりと計画することが重要です。ここでは、日本列島縦断旅行をスムーズに楽しむためのコツを紹介します。

移動手段の選び方

日本を縦断するには、飛行機・新幹線・長距離バス・レンタカーなど、さまざまな移動手段があります。それぞれのメリットとデメリットを見ていきましょう。
飛行機：北海道から九州や沖縄まで一気に移動でき、時間を短縮できるのが最大のメリット。ただし、LCCを利用しない場合は費用が高くなることもあるため、早めの予約が必要。
新幹線：東京～博多間を結ぶ「のぞみ」や、東北新幹線・北海道新幹線を活用すれば、快適かつスムーズに移動可能。特に「Japan Rail Pass（JRパス）」を利用すれば、外国人旅行者はお得に全国を移動できる。
長距離バス：費用を抑えたい場合に便利。夜行バスを活用すれば、移動時間を睡眠にあてることができ、宿泊費を節約することも可能。ただし、長時間の移動は体力的に負担が大きい。
レンタカー：北海道や九州のように、電車やバスが少ないエリアでは便利。自由にルートを決められるが、長距離移動の場合は運転の負担が大きくなる点に注意。

おすすめの縦断ルート

日本列島を縦断するなら、効率よく観光できるルートを選ぶことが大切です。以下は、3月の日本の魅力を満喫できるモデルルートです。
①北海道（札幌・小樽）→ 東北（松島・仙台）
まずは札幌で雪景色を楽しみ、小樽や定山渓温泉で冬の終わりを満喫。その後、飛行機または新幹線で仙台へ移動し、松島の梅や桜を眺める。

②関東（東京・上野公園）→ 関西（京都・嵐山）
東京では上野公園の桜や浅草を観光。そこから新幹線で京都へ移動し、嵐山で春の風情を楽しむ。京都では桜の名所が多いため、開花時期をチェックしながら旅程を組むのがおすすめ。

③瀬戸内（小豆島・直島）→ 九州（熊本・福岡）
新幹線やフェリーを使いながら瀬戸内海の島々を巡り、アートや自然を堪能。その後、九州に入り、熊本城の桜や温泉を楽しむ。博多では屋台グルメを満喫するのも良い。

④沖縄（那覇・離島）
旅の締めくくりは、沖縄の海開き。暖かい南国のビーチでリラックスしながら、日本列島縦断の旅を振り返る。

効率的な移動のためのポイント

• 各地域の気候を把握する：北海道はまだ雪が残っているが、沖縄はすでに半袖で過ごせる気温。旅の途中で気温が大きく変わるため、服装の調整が必要。 – 移動時間を計算する：新幹線や飛行機を利用する際は、乗り換え時間も考慮してスケジュールを組むこと。特にフェリーを利用する場合は、運航スケジュールを事前に確認することが重要。 – 宿泊先を適宜予約する：長距離移動が多いため、宿泊先を確保しておくと安心。特に人気観光地では、3月の旅行シーズンに伴い宿が埋まりやすいので早めの予約が望ましい。
  3月の日本列島縦断旅行は、冬と春の両方を体験できる貴重な旅です。計画的に移動しながら、各地の絶景や文化、グルメを楽しみましょう。

3月の気温・服装ガイド！寒暖差に対応する持ち物チェックリスト

3月の日本列島は、地域によって気候が大きく異なります。北海道や東北ではまだ冬の寒さが残る一方、関東以南では桜が咲き始め、沖縄ではすでに半袖で過ごせる日もあります。旅行中に快適に過ごすためには、各地の気温を把握し、適切な服装を準備することが大切です。ここでは、3月の旅行に適した服装と持ち物を詳しく紹介します。

地域別の3月の平均気温

旅行の際に参考にしたい、主要都市の3月の平均気温を見てみましょう。
北海道（札幌）：最高気温 5℃ / 最低気温 -2℃（まだ雪が降る日もあり、防寒対策が必要）
東北（仙台）：最高気温 10℃ / 最低気温 2℃（朝晩は冷えるが、日中は春らしくなる）
関東（東京）：最高気温 15℃ / 最低気温 5℃（桜が咲き始め、過ごしやすい陽気）
関西（京都）：最高気温 14℃ / 最低気温 4℃（朝晩の冷え込みに注意しつつ、春らしい服装でOK）
九州（福岡）：最高気温 16℃ / 最低気温 7℃（昼間は暖かいが、朝晩はまだ肌寒い）
沖縄（那覇）：最高気温 22℃ / 最低気温 16℃（ほぼ春から初夏の気候、半袖でもOK）

3月の旅行に適した服装

日本列島を縦断する旅では、寒暖差に対応できる服装を用意することが大切です。
北海道・東北エリア（防寒対策必須）

ダウンジャケットや厚手のコート
セーターやフリース
ヒートテックなどのインナー
手袋・マフラー・帽子（特に夜の観光時に）
滑りにくい防水の靴（雪道や凍結対策）
関東・関西エリア（重ね着で温度調整）

薄手のコートやジャケット（朝晩の冷え対策）
カーディガンやパーカー（脱ぎ着しやすい服装がベスト）
長袖のシャツやブラウス
スニーカーや歩きやすい靴（観光地巡りに最適）
九州・沖縄エリア（春らしい軽装）

軽めのジャケットやカーディガン
半袖＋長袖の羽織りもの（沖縄では昼間は半袖でもOK）
サンダルやスニーカー（沖縄のビーチ観光向け）

3月の旅行に持っていくべきアイテム

気温差の激しい3月の旅行では、持ち物にも工夫が必要です。
折りたたみ傘（春の天気は変わりやすいため、突然の雨に備える）
マスクと花粉対策グッズ（特に関東以南では花粉症対策が重要）
日焼け止めとサングラス（沖縄や九州では紫外線対策が必要）
モバイルバッテリー（長距離移動の際にスマホの充電を気にせず使える）
小さめのリュックやショルダーバッグ（観光時に両手が空くので便利）
温泉用のタオル（温泉地に立ち寄る予定があるなら持参すると便利）
3月の日本列島を旅する際は、寒暖差に柔軟に対応できる服装を心がけることが重要です。事前に行く地域の気温をチェックし、快適な旅ができるよう準備を整えましょう。

予算別・日本列島縦断旅行のモデルプラン！お得な移動＆宿泊テクニック

日本列島を縦断する旅行は、移動距離が長いため、交通費や宿泊費が大きな割合を占めます。しかし、計画次第ではコストを抑えつつ、快適に旅行を楽しむことが可能です。ここでは、予算別のモデルプランと、お得な移動・宿泊のポイントを紹介します。

低予算プラン（10万円以下）

• 移動手段：夜行バス＋LCC＋青春18きっぷ – 宿泊：ゲストハウス、カプセルホテル、ネットカフェ – 食事：コンビニ・ファストフード・ご当地B級グルメ
  おすすめルート

北海道（札幌・小樽）：LCC（ピーチ・ジェットスター）で関東・関西から札幌へ。ゲストハウスやホステルに宿泊し、カフェ巡りや市場で安く海鮮を楽しむ。
東北（仙台・松島）：青春18きっぷで移動し、松島を散策。観光施設の割引を活用しながら安く楽しむ。
関東（東京・上野公園）：都内の無料観光スポットを巡り、ゲストハウスに宿泊。食事は立ち食いそばやラーメンなどのB級グルメを中心に。
関西（京都・大阪）：夜行バスで移動し、カプセルホテルに宿泊。無料の観光スポットを中心に観光。
九州（福岡・熊本）：LCCで移動し、ネットカフェやゲストハウスに宿泊。ラーメン・明太子おにぎりなど、安くて美味しいグルメを楽しむ。
沖縄（那覇）：LCCで移動し、ビーチ沿いの安宿に宿泊。ビーチでのんびり過ごし、スーパーで地元の食材を購入して節約。

中予算プラン（10万〜20万円）

• 移動手段：新幹線＋LCC＋フェリー – 宿泊：ビジネスホテル・温泉宿（1〜2回） – 食事：ご当地グルメを適度に楽しむ
  おすすめルート

北海道（札幌・小樽）：LCCで移動し、札幌のビジネスホテルに宿泊。市場で海鮮丼を楽しむ。
東北（仙台・松島）：新幹線で移動し、温泉旅館に1泊。松島湾クルーズや牛タンを堪能。
関東（東京・鎌倉）：都内観光後、鎌倉へ日帰り旅行。江ノ島のしらす丼や鎌倉グルメを満喫。
関西（京都・大阪）：京都の町家宿泊や大阪のビジネスホテルに宿泊。たこ焼きや京懐石を楽しむ。
九州（福岡・熊本・別府）：新幹線で移動し、別府で温泉宿に1泊。熊本ラーメンや地鶏料理を楽しむ。
沖縄（那覇・宮古島）：LCCで移動し、リゾートホテルに1泊。シュノーケリングやアクティビティを体験。

高予算プラン（20万円以上）

• 移動手段：新幹線＋飛行機＋レンタカー – 宿泊：高級温泉旅館・リゾートホテル – 食事：ご当地の名店・高級料理
  おすすめルート

北海道（札幌・富良野）：札幌の高級ホテルに宿泊し、富良野の雪景色や温泉を楽しむ。
東北（仙台・秋田）：新幹線で移動し、秋田の乳頭温泉に宿泊。きりたんぽ鍋を味わう。
関東（東京・箱根）：東京のラグジュアリーホテルに宿泊後、箱根の高級温泉旅館へ。
関西（京都・神戸）：京都で京懐石を楽しみ、神戸で神戸牛ディナー。温泉旅館に宿泊。
九州（福岡・長崎・鹿児島）：レンタカーで移動し、長崎の五島列島や鹿児島の桜島温泉を巡る。
沖縄（石垣島・宮古島）：石垣島の高級リゾートホテルに宿泊し、プライベートビーチや豪華ディナーを満喫。

お得に旅行するためのポイント

• LCCや新幹線の早割を活用する（特に「ANA SUPER VALUE」「JAL先得」などの早期割引は大幅に安くなる） – 「青春18きっぷ」を活用する（春休みシーズンは特にお得） – 「JRパス（Japan Rail Pass）」を利用する（外国人旅行者向けだが、国内でも「EXサービス」などで割引あり） – 夜行バスや深夜便の飛行機で宿泊費を節約する – 楽天トラベルやじゃらんのクーポンを活用する（ホテル代やレンタカー代を抑えられる） – 観光施設のセット券やフリーパスを購入する（地域ごとにお得な周遊パスがあるため、事前に調査するのが重要）
  3月の日本列島縦断旅行は、予算に応じた楽しみ方が可能です。自分のスタイルに合ったプランを立て、充実した旅を実現しましょう。

旅をもっと楽しむために！地域ごとの旬の食べ物とイベント情報

3月の日本列島は、冬から春へと移り変わる時期であり、各地でその土地ならではの旬の食材が楽しめます。また、春の訪れを祝うイベントも多く開催されるため、旅行の計画を立てる際に合わせて訪れるのもおすすめです。ここでは、地域ごとの旬の食べ物とイベント情報を紹介します。

北海道：冬の味覚がまだ楽しめるグルメ天国

3月の北海道では、冬の味覚がまだまだ楽しめる時期です。特におすすめのグルメは以下の通りです。
毛ガニ：3月は毛ガニの旬であり、北海道の各地で新鮮な毛ガニを味わえます。札幌や函館の市場では、茹でたての毛ガニやカニ丼が人気です。
ホタテ：オホーツク海で育ったホタテは、甘みが強く、刺身や焼き物にすると絶品。網走や稚内で楽しめます。
ジンギスカン：北海道名物のジンギスカンは、まだ寒さの残る3月にぴったりのグルメ。特に、札幌の「成吉思汗 だるま」などの老舗店は人気があります。
おすすめイベント

旭川冬まつり（2月末～3月初旬）：雪と氷の彫刻が展示される、北海道ならではのイベント。
流氷ウォーク（3月上旬まで）：オホーツク海の流氷の上を歩くツアー。知床や網走で体験可能。

東北：海の幸と春の味覚を楽しむ

東北地方では、冬の海の幸と春の山菜が楽しめる時期です。
三陸の牡蠣（宮城県・岩手県）
3月は三陸産の牡蠣が最も美味しい時期。松島や石巻では、新鮮な生牡蠣や牡蠣フライが堪能できます。
いちご狩り（福島県）
福島県は全国有数のいちごの産地。3月には「あまおう」や「とちおとめ」が旬を迎え、いちご狩りが楽しめます。
秋田のきりたんぽ鍋
秋田名物のきりたんぽ鍋は、まだ肌寒い3月にぴったり。比内地鶏の出汁がしみ込んだきりたんぽは絶品です。
おすすめイベント

弘前城雪燈籠まつり（3月上旬）：雪景色と幻想的な灯りのコントラストが美しい。
松島かき祭り（3月中旬）：新鮮な牡蠣を使った料理を楽しめるイベント。

関東：桜と春の訪れを感じるグルメ

関東では、桜の開花とともに春の味覚が楽しめます。
桜餅（東京・浅草）
浅草の和菓子店では、春限定の桜餅が人気。桜の葉の香りと優しい甘さが魅力です。
菜の花のおひたし
春を感じる野菜として、菜の花のおひたしが人気。東京や千葉の飲食店では春の味覚として提供されます。
深川めし（東京・門前仲町）
江戸時代から伝わるアサリを使った炊き込みご飯。3月はアサリが旬を迎え、旨味が濃厚です。
おすすめイベント

上野恩賜公園の桜まつり（3月下旬）：都内屈指の桜の名所。
神田明神の春祭り（3月中旬）：伝統的な祭りで、屋台やイベントも楽しめる。

関西：春の風情を感じる京料理と旬の魚介

関西地方では、春の味覚が楽しめる和食が豊富です。
湯葉（京都）
京都の名物として知られる湯葉は、春の訪れとともに軽やかな味わいが人気。
鯛めし（和歌山）
3月は鯛の旬であり、和歌山や淡路島では新鮮な鯛を使った鯛めしが絶品。
筍（京都・奈良）
春の京料理には欠かせない筍。炊き込みご飯や天ぷらにすると美味。
おすすめイベント

東大寺二月堂のお水取り（3月上旬）：1300年以上続く伝統行事。
大阪造幣局の桜の通り抜け（3月下旬）：関西屈指の桜スポット。

九州・沖縄：春から初夏の味覚と南国グルメ

九州や沖縄では、南国ならではの食材や春の新鮮な魚が楽しめます。
馬刺し（熊本）
熊本の名物である馬刺しは、脂ののった部位が特に美味しい。
桜えび（鹿児島）
3月は桜えびの漁が解禁され、新鮮な生桜えびが食べられる。
ゴーヤチャンプルー（沖縄）
沖縄では、ゴーヤが旬を迎える。ビタミン豊富で、旅行中の栄養補給にも最適。
おすすめイベント

長崎ランタンフェスティバル（3月上旬）：色鮮やかなランタンが街を彩る。
沖縄国際映画祭（3月下旬）：映画好きならぜひ訪れたいイベント。
3月の日本列島は、各地で旬の食材と季節のイベントが楽しめる魅力的な時期です。旅行を計画する際は、現地ならではの味覚や行事をチェックし、充実した旅を楽しみましょう。

春の訪れを体感する旅へ！3月にしか味わえない日本の魅力を満喫

3月の日本は、冬から春へと移り変わる季節の変わり目。北ではまだ雪景色が広がり、南では桜や新緑が春の訪れを告げています。この時期ならではの自然、文化、グルメを楽しむことで、より特別な旅行体験ができるでしょう。ここでは、3月にしか味わえない日本の魅力を再確認し、春の旅行をより充実させるポイントを紹介します。

雪景色と桜の両方を楽しめる貴重な季節

3月の日本列島縦断旅行では、北海道や東北で冬の名残を楽しみつつ、関東以南では桜の美しさを堪能できます。たとえば、旅の前半は札幌や小樽で雪景色を楽しみ、その後仙台や東京へ移動して桜の名所を巡るというプランも可能です。
また、桜の開花時期は地域ごとに異なるため、開花予想をチェックしながら旅程を組むことで、長い期間桜を楽しめるのもこの時期ならではのメリットです。特に、京都や奈良の歴史的な街並みと桜の組み合わせは、春ならではの絶景としておすすめです。

春の味覚を味わい尽くす

3月は、海の幸と山の幸が豊富な時期でもあります。北海道ではカニやホタテ、東北では新鮮な牡蠣、関西では旬の筍や鯛料理、九州では馬刺しや桜えび、沖縄ではトロピカルフルーツと、各地でその季節ならではの味覚を堪能できます。
また、春限定のスイーツや和菓子も充実しており、京都や東京では桜餅やいちご大福、桜を使ったスイーツが楽しめます。旅の途中で立ち寄るカフェや和菓子店で、春の甘味を味わうのもおすすめです。

春祭りや伝統行事で季節を感じる

3月は、日本各地で春を祝う祭りやイベントが開催されます。例えば、奈良の「お水取り」は1300年以上の歴史を持つ行事で、春の訪れを告げる重要なイベントです。また、長崎のランタンフェスティバルや、松島のかき祭りなど、地域ごとの特色を生かしたイベントも楽しめます。
沖縄では3月に海開きが行われ、本州よりも一足早く夏気分を味わうことができます。暖かい海風を感じながら、美しいビーチでのんびり過ごすのも、この季節ならではの楽しみ方の一つです。

旅行の計画を立てる際のポイント

• 移動手段を工夫する：新幹線やLCCを活用し、効率的に移動することでより多くの観光スポットを巡ることができます。 – 気温に応じた服装を準備する：北海道では防寒対策が必要ですが、沖縄では半袖で過ごせる日もあります。重ね着で調整できる服装がベストです。 – 事前に開花情報をチェックする：桜の見頃は地域ごとに異なるため、開花予想を確認しながら旅行日程を組むと、より充実した花見が楽しめます。 – 観光施設や宿泊の予約を早めに行う：3月は卒業旅行や春休みシーズンのため、人気の宿や観光スポットは混雑することが予想されます。計画的に予約を進めることが大切です。
  3月の日本は、冬の余韻と春の訪れを同時に感じられる特別な時期です。この時期ならではの風景やグルメ、イベントを楽しみながら、日本列島縦断の旅を満喫しましょう。

まとめ

3月の日本列島縦断旅行は、冬と春の魅力を一度に味わえる貴重な体験です。北海道では雪景色や冬の味覚を楽しみ、東北・関東では春の息吹を感じる風景とグルメを堪能できます。関西や九州では桜の名所や温泉を巡り、沖縄では一足早い夏の気分を味わうことができます。

旅行を成功させるためには、移動手段や宿泊先の予約を早めに行い、気温の変化に対応できる服装を準備することが重要です。また、桜の開花情報や地域ごとのイベント情報をチェックすることで、より充実した旅を計画することができます。

この春、ぜひ日本列島を縦断しながら、各地の魅力を存分に味わう旅を楽しんでみてはいかがでしょうか？