目次(もくじ)
三連休で沖縄を満喫！石垣島・宮古島・那覇を巡る理想の旅プラン
三連休を活用して沖縄の魅力を存分に楽しむ旅に出かけませんか？沖縄本島だけでなく、石垣島や宮古島などの離島も訪れれば、さらに特別な時間を過ごせます。今回は、限られた三日間で沖縄を最大限に満喫するためのモデルコースを紹介します。観光、グルメ、アクティビティをバランスよく組み合わせたプランなので、沖縄旅行を計画している方はぜひ参考にしてください。
初日は那覇観光！国際通りでグルメとショッピングを楽しむ
沖縄旅行のスタートは那覇から。那覇空港に到着したら、まずはレンタカーを手配し、那覇市内を散策しましょう。最初に訪れたいのは、沖縄のメインストリート「国際通り」です。約1.6kmにわたるこの通りには、土産物店、飲食店、雑貨店が立ち並び、沖縄ならではの雰囲気を楽しむことができます。
国際通りを歩きながら、まずは沖縄グルメを味わいましょう。おすすめは「沖縄そば」や「タコライス」。特に、創業60年以上の老舗「田舎 公設市場本店」の沖縄そばは、豚骨とカツオ出汁が効いたスープが絶品です。また、「タコス屋 新都心店」のタコライスは地元でも人気が高く、スパイシーな味わいがクセになります。
食事の後は、お土産探しを楽しみましょう。沖縄ならではのお菓子「紅芋タルト」や、沖縄限定の「ちんすこう」は外せません。また、「シーサー」の置物や、沖縄伝統工芸の「琉球ガラス」も記念にぴったりです。
夜には「国際通り屋台村」に足を運ぶのもおすすめ。沖縄のローカルフードが味わえる屋台が集まり、地元の人々とも交流できます。ここでは、オリオンビールを片手にラフテー（沖縄風角煮）やゴーヤーチャンプルーを楽しむのが定番です。
初日は移動の疲れを考慮しつつ、那覇の街を満喫しましょう。翌日は、いよいよ石垣島へ向かいます。
石垣島へ移動！川平湾クルーズと竹富島で味わう南国の魅力
二日目は、早朝の便で石垣島へ移動します。那覇空港から石垣空港までは飛行機で約1時間。到着後は、まずレンタカーを借りて観光へ出発しましょう。石垣島といえば、やはり「川平湾」。日本国内でも屈指の透明度を誇るこの湾では、白い砂浜とエメラルドグリーンの海が織りなす絶景を楽しめます。遊泳は禁止されていますが、グラスボートに乗れば、カラフルな熱帯魚やサンゴ礁を間近で観察できます。
川平湾を満喫したら、ランチタイム。石垣島といえば「石垣牛」が有名で、ステーキやハンバーグを味わえる「石垣島きたうち牧場」や、「炭火焼肉やまもと」がおすすめです。また、地元で人気の「八重山そば」もぜひ試してみてください。
午後は、フェリーで15分ほどの竹富島へ足を延ばしましょう。竹富島は、沖縄らしい赤瓦の古民家や白砂の道が広がる美しい島。水牛車に乗ってゆったりとした時間を過ごしたり、「コンドイビーチ」でのんびり過ごしたりするのも良いでしょう。
石垣島に戻ったら、夕食は地元の居酒屋で楽しむのがおすすめ。「ひとし 石敢當店」では、新鮮なマグロの寿司や、島魚の刺身を堪能できます。夜は「石垣港離島ターミナル」周辺のバーで、南国らしいカクテルを味わいながら旅の余韻に浸るのも良いでしょう。
翌日は宮古島へ移動し、絶景ビーチを巡ります。
宮古島の絶景ビーチ巡り！与那覇前浜・伊良部大橋ドライブ
三日目は、石垣島から宮古島へ飛行機で移動します。石垣空港から宮古空港までは約40分のフライト。宮古島は「東洋一美しいビーチ」とも称される与那覇前浜をはじめ、数々の絶景スポットが点在する楽園です。到着後はレンタカーを借り、まずは与那覇前浜へ向かいましょう。
与那覇前浜ビーチは、白砂のロングビーチが7kmにわたって広がり、エメラルドグリーンの海とのコントラストが美しい場所です。遠浅で波が穏やかなので、シュノーケリングやSUP（スタンドアップパドルボード）にも最適。ビーチ沿いにはカフェも点在し、海を眺めながらのんびりと過ごすことができます。
続いて訪れたいのが「伊良部大橋」。全長3,540mのこの橋は、日本最長の無料橋で、海の上を走る爽快なドライブが楽しめます。橋の途中で車を停め、透明度抜群の海を眺めるのもおすすめ。橋を渡った先にある「17END」は、宮古島の中でも特に美しいビーチの一つで、干潮時には砂州が現れ、幻想的な風景が広がります。
ランチには宮古島の名物グルメ「宮古そば」をぜひ味わってください。「古謝そば屋」や「丸吉食堂」など、地元の人気店が点在しています。さらに、宮古島ならではのマンゴースイーツも忘れずに。夏の時期なら、農園直営のカフェでフレッシュなマンゴーを堪能するのもおすすめです。
午後は「砂山ビーチ」でのんびり過ごしたり、「池間大橋」を渡って池間島を訪れたりするのも良いでしょう。夕暮れ時には「東平安名崎」へ。ここは宮古島の最東端に位置し、広大な海を望む絶景スポットです。夕日が沈む景色を眺めながら、三連休の旅もいよいよ終盤へと向かいます。
翌日は、那覇へ戻り、旅の締めくくりを楽しみましょう。
沖縄グルメを堪能！ソーキそば・海ぶどう・沖縄そばの名店紹介
沖縄旅行の醍醐味のひとつは、やはりグルメです。三連休の間に、沖縄本島・石垣島・宮古島それぞれの土地で味わえる絶品料理を楽しみましょう。
沖縄といえば「沖縄そば」が有名ですが、地域ごとに特徴があります。那覇でおすすめなのは、老舗の「首里そば」。手打ちのコシのある麺と、鰹と豚骨を絶妙にブレンドしたスープが魅力です。さらに、ジューシー（沖縄風炊き込みご飯）とのセットも人気です。
石垣島では「八重山そば」が定番。通常の沖縄そばよりも細い丸麺が特徴で、スープはあっさりめ。地元で愛される「明石食堂」では、トロトロの軟骨ソーキがたっぷりのったそばが味わえます。さらに、石垣牛のステーキやハンバーグを提供する「きたうち牧場」も必見。石垣牛の旨味を存分に楽しめる一皿が味わえます。
宮古島では「宮古そば」に挑戦。宮古そばは、一般的な沖縄そばとは異なり、具材が麺の下に隠れるのが特徴です。「丸吉食堂」では、コクのあるスープとしっかりとした歯ごたえの麺が絶妙にマッチしています。また、宮古島産のマンゴーを使ったスイーツもおすすめ。「パニパニ」では、新鮮なマンゴーをたっぷり使ったスムージーが楽しめます。
その他にも、海ぶどうやゴーヤーチャンプルー、島豆腐を使った料理など、沖縄ならではの食文化を満喫しましょう。旅の思い出として、お土産に「琉球泡盛」や「紅芋タルト」を買うのも良いですね。
次は、旅の最後を締めくくる那覇観光を楽しみます。
最終日は首里城＆アメリカンビレッジで締めくくる充実の旅
沖縄旅行の最終日は、那覇周辺で観光やショッピングを楽しみ、旅の締めくくりとしましょう。まず訪れたいのは「首里城」。沖縄の歴史と文化を象徴するこの城は、琉球王国時代の王宮であり、独自の建築様式が特徴的です。現在も復興が進められていますが、朱色の門や城壁は訪れる価値があります。城内を歩きながら、琉球王国の歴史や文化に触れられる展示を見学するのもおすすめです。
首里城観光の後は、少し足を延ばして「識名園」へ。ここは琉球王家の別邸であり、美しい庭園が広がっています。池や石橋が配された庭園は風情があり、ゆったりとした時間を過ごすことができます。
ランチには、沖縄の伝統的な宮廷料理「琉球料理」を味わいましょう。「守礼堂」や「御殿山」では、本格的な琉球御膳を楽しむことができます。豚肉を使った「ラフテー」や、「クーブイリチー（昆布と豚肉の炒め煮）」など、沖縄ならではの味わいを堪能しましょう。
午後は、「アメリカンビレッジ」へ移動し、ショッピングやカフェ巡りを楽しみます。アメリカンビレッジは、外国のような雰囲気が漂うリゾートエリアで、ビーチ沿いにはおしゃれなカフェや雑貨店が並びます。ここで、沖縄限定のアイテムや、地元のクラフトビールを楽しむのもおすすめです。
夕方には、サンセットビーチで美しい夕日を眺めながら、旅の思い出を振り返りましょう。オーシャンビューのレストランでディナーを楽しみ、最後の夜を特別なものにしましょう。
次に、旅の予算や移動手段について解説します。
旅の予算とおすすめの移動手段！飛行機・レンタカー・フェリー活用術
三連休で沖縄本島・石垣島・宮古島を巡る場合、移動手段の選択が重要になります。限られた時間の中で効率よく観光するために、飛行機、レンタカー、フェリーを適切に使い分けましょう。
飛行機での移動
沖縄本島（那覇）と離島（石垣島・宮古島）間の移動は飛行機が基本です。那覇空港から石垣空港までは約1時間、宮古空港までは約50分と、短時間で移動できます。航空券は早めに予約することで安く抑えられます。ANAやJALのほか、ピーチ・バニラエアなどのLCCも運航しているため、リーズナブルに移動できます。
レンタカーの活用
各島ではレンタカーを利用するのが最も便利です。石垣島や宮古島は観光スポットが点在しており、車がないと移動が難しい場合があります。特に宮古島では、「伊良部大橋」「池間大橋」「来間大橋」などの絶景ドライブを楽しむためにもレンタカーは必須です。
レンタカーは事前に予約しておくことが重要。特に三連休などの繁忙期は予約が埋まりやすいため、早めに手配しましょう。また、沖縄では「わナンバー」のレンタカーが多いため、現地の交通ルールを事前にチェックしておくと安心です。
フェリーを活用
石垣島では、近隣の離島（竹富島・西表島・小浜島など）へのアクセスにフェリーが活躍します。石垣港離島ターミナルから各島への高速船が出ており、竹富島なら約15分、西表島（大原港）なら約40分で到着します。宮古島では、伊良部島や多良間島へのフェリーも運航していますが、三連休の短い旅程では飛行機を活用するのがベターでしょう。
旅の予算
三連休で沖縄本島・石垣島・宮古島を巡る場合の予算目安は以下の通りです。
航空券（往復）：那覇～石垣 15,000円～30,000円、那覇～宮古 12,000円～25,000円
レンタカー：1日5,000円～10,000円（ガソリン代別）
宿泊費：1泊5,000円～20,000円（グレードにより変動）
食事代：1日5,000円～10,000円
アクティビティ費用：5,000円～20,000円（グラスボート、マリンスポーツなど）
総額で1人あたり8万円～15万円程度を想定すると、快適な旅が楽しめるでしょう。次に、旅の準備と持ち物について紹介します。
三連休で沖縄を満喫するための持ち物＆準備チェックリスト
沖縄旅行を最大限に楽しむためには、事前の準備が大切です。特に、三連休の短期間で沖縄本島・石垣島・宮古島を巡る場合、持ち物やスケジュール管理が重要になります。ここでは、沖縄旅行に適した持ち物リストと、準備のポイントを紹介します。
必須の持ち物
- 衣類・ファッションアイテム
沖縄の気候は年間を通して温暖ですが、季節によっては寒暖差があります。特に冬場（12月～2月）は日中は暖かくても朝晩は冷えることがあるため、軽い羽織ものを持っていきましょう。
Tシャツ・短パン（夏季）
薄手の長袖シャツ（紫外線対策＆防寒用）
水着（ビーチやマリンスポーツ用）
サンダル（ビーチやホテルで便利）
帽子・サングラス（日差し対策）
2. 日焼け＆暑さ対策グッズ
沖縄の日差しは非常に強いため、紫外線対策が欠かせません。油断するとすぐに日焼けしてしまうため、しっかり準備しておきましょう。
日焼け止め（SPF50+推奨）
アフターサンジェル（肌の保湿用）
折りたたみ傘やUVカットパーカー（夏場の直射日光対策）
3. マリンアクティビティ用品
シュノーケリングやSUPを楽しむ予定なら、現地でレンタルもできますが、自分で持参すると快適です。
シュノーケルセット（マスク・フィン・シュノーケル）
ラッシュガード（クラゲ＆日焼け対策）
防水スマホケース（海やプールで便利）
便利な持ち物
- 電子機器類
沖縄旅行では、スマートフォンやカメラを活用して、素敵な風景を撮影しましょう。
スマートフォン＆充電器
モバイルバッテリー（1日観光でバッテリー切れを防ぐ）
防水カメラ・GoPro（海中撮影におすすめ）
2. 旅の移動に役立つアイテム
移動時間を快適にするためのアイテムも重要です。
ネックピロー（飛行機・フェリー移動時に便利）
アイマスク＆耳栓（ホテルでの快眠用）
小さめのバックパック（観光時に持ち歩きやすいサイズ）
事前準備のチェックポイント
- 航空券＆宿泊予約
三連休は混雑が予想されるため、航空券やホテルはできるだけ早く予約しましょう。LCCを活用すると費用を抑えられますが、荷物の重量制限などを事前に確認しておくと安心です。 -
レンタカー予約
沖縄は公共交通機関が少ないため、移動にはレンタカーが便利です。繁忙期は予約が埋まりやすいため、早めに手配しましょう。運転免許証も忘れずに。 -
アクティビティの事前予約
シュノーケリングやダイビング、グラスボートツアーなどのアクティビティは、人気のものはすぐに満席になります。事前予約をしておけば、スムーズに楽しめます。
出発前の最終チェック
- 航空券・宿泊・レンタカーの予約確認 – 持ち物リストをチェックし、必要なものをパッキング – 台風情報や天気予報を確認し、必要ならレインコートや折りたたみ傘を準備
これで沖縄旅行の準備は万全です！次に、記事のまとめに入ります。
まとめ
三連休を活用して沖縄本島・石垣島・宮古島を巡る旅は、短期間ながらも充実した時間を過ごせる贅沢なプランです。那覇の国際通りでグルメやショッピングを楽しみ、石垣島では川平湾や竹富島で南国らしい風景を堪能。さらに、宮古島では与那覇前浜や伊良部大橋の絶景ドライブを満喫し、沖縄ならではの美しい自然を体感できます。
沖縄グルメも旅の醍醐味の一つ。沖縄そばや宮古そば、石垣牛など、それぞれのエリアで異なる味わいを楽しめます。最終日には首里城やアメリカンビレッジを巡り、旅の締めくくりにふさわしい思い出を作りましょう。
移動手段は、飛行機・レンタカー・フェリーを組み合わせることで、効率的に観光できます。予算は約8万円～15万円を目安に計画し、特に航空券や宿泊は早めの予約がポイント。また、日焼け対策やマリンアクティビティ用の持ち物をしっかり準備し、快適な旅を楽しみましょう。
三連休という短い期間でも、沖縄の魅力を最大限に味わうことは可能です。次の休みには、ぜひこのプランを参考にして、沖縄の美しい景色と文化を満喫する旅に出かけてみてはいかがでしょうか。