沖縄旅行を最高に楽しむ！ゴールデンウィークにおすすめの絶景ビーチ＆ローカルグルメ巡りプラン

ゴールデンウィークの沖縄旅行はここが魅力！気候とベストな過ごし方

ゴールデンウィーク（GW）は、日本全国で旅行需要が高まる時期ですが、沖縄は特に人気の観光地の一つです。その理由の一つが、この時期の気候の良さです。沖縄の5月は、気温が25度前後と非常に過ごしやすく、海水温も上昇してきており、海遊びには絶好のコンディションです。

また、GW期間中の沖縄は本州に比べて天候が安定していることが多く、晴れの日が続く傾向にあります。梅雨入り前の時期でありながら湿度はそこまで高くなく、カラッとした気候で観光やアクティビティを楽しむのに適しています。ただし、日差しが強いため、日焼け対策は必須です。

この時期の沖縄旅行では、海水浴やマリンスポーツを存分に楽しむのはもちろん、離島への日帰り旅行や観光スポット巡りも快適に過ごせます。また、GWは沖縄の各地でイベントが開催されることも多く、那覇の「琉球海炎祭」などの花火大会を楽しむこともできます。

ただし、GWは観光客が集中するため、宿泊施設やレンタカーが早く埋まってしまう傾向にあります。そのため、予約はできるだけ早めに済ませることが重要です。また、飛行機のチケットも価格が上がるため、計画を立てる際には予算と予約のタイミングに気をつけましょう。

過ごし方のポイントとしては、観光客が少ない早朝の時間帯に人気スポットを訪れる、混雑しやすい時間帯を避けるなどの工夫が必要です。また、沖縄本島だけでなく、石垣島や宮古島といった離島に足を伸ばすのもおすすめです。沖縄の自然を存分に楽しむために、スケジュールには余裕を持たせることを意識しましょう。

2025年のゴールデンウィーク沖縄旅行、混雑を避けるコツとおすすめ日程

ゴールデンウィーク（GW）は、沖縄旅行のピークシーズンの一つであり、多くの観光客が訪れます。そのため、事前にしっかりと計画を立てることで、混雑を避けながら快適に旅行を楽しむことができます。2025年のGWは、4月26日（土）から5月6日（火・振替休日）までの長期間となり、特に5月3日～5日は混雑のピークが予想されます。

混雑を避けるためのコツ

フライトを早めに予約する
航空券はGWが近づくにつれて高騰します。特に人気の時間帯（午前発、夕方帰り）の便は早く埋まるため、可能であれば平日の便を狙うか、早朝や夜の便を予約すると比較的スムーズです。

混雑しにくいスポットを選ぶ
那覇や美ら海水族館、首里城などの定番観光地は混雑が避けられません。代わりに、久米島や座間味島などの離島を訪れる、南部の玉泉洞やガンガラーの谷など比較的空いているスポットを組み込むと、快適に過ごせます。

宿泊地を分散させる
那覇市内は便利ですが、その分人が集中します。リゾート地である恩納村や名護市、または中部の読谷村などに宿泊することで、比較的落ち着いた環境で過ごすことができます。

レンタカー以外の移動手段を確保する
GWの沖縄はレンタカーの予約が取りづらくなり、渋滞も発生しやすくなります。そのため、公共交通機関を活用するか、ホテル送迎付きのツアーを利用するのも一つの手です。モノレールで行けるエリアや、路線バスを活用できる観光地を中心に回ると、混雑の影響を最小限にできます。

おすすめ日程

もしGW中に沖縄旅行を計画する場合、混雑を避けるならば4月26日～30日、または5月6日以降が狙い目です。この時期は比較的人が少なく、航空券や宿泊費もピークよりは抑えられる可能性があります。どうしても5月3日～5日を含めた旅行しかできない場合は、早朝や夜の移動を意識して、主要観光地に行く時間帯を工夫しましょう。

GW期間中の沖縄旅行は混雑が避けられないものの、計画次第でスムーズに楽しむことができます。早めの準備と柔軟な行動計画が、快適な旅行のカギとなります。

絶景ビーチを満喫！ゴールデンウィークに行くべき沖縄の海スポット5選

沖縄といえば、透明度の高い海と白砂のビーチが魅力です。ゴールデンウィークは海水温も上がり、海遊びを楽しむのに最適な時期です。ここでは、GWにぜひ訪れたい絶景ビーチを5つ紹介します。

1. 古宇利ビーチ（古宇利島）

古宇利大橋を渡った先に広がる古宇利ビーチは、沖縄本島北部にある絶景スポットです。遠浅で透明度の高い海は、まるで海外のリゾートのような美しさ。橋の上からの景色も絶景で、ドライブにも最適です。GW中は観光客が増えますが、朝早く訪れると比較的静かに楽しめます。

2. ニシ浜（阿嘉島）

座間味村の阿嘉島にあるニシ浜は、シュノーケリングスポットとしても有名なビーチです。エメラルドグリーンの海とサンゴ礁、カラフルな魚たちが迎えてくれます。フェリーでのアクセスが必要ですが、その分観光客も少なめで、のんびり過ごしたい人におすすめです。

3. はての浜（久米島）

沖縄本島から飛行機またはフェリーで行ける久米島にある「はての浜」は、360度エメラルドグリーンの海に囲まれた無人島のビーチです。まさに絶景そのもので、シュノーケリングやピクニックを楽しむには最高のロケーション。ツアーに参加すれば、簡単にアクセスできます。

4. サンマリーナビーチ（恩納村）

本島中部にあるリゾートエリアの恩納村に位置するサンマリーナビーチは、人工的に整備された美しいビーチです。ホテル併設のため設備が整っており、ビーチアクティビティも豊富。GW中でも家族連れに人気ですが、比較的落ち着いて過ごせます。

5. 星砂の浜（西表島）

沖縄の離島、西表島にある星砂の浜は、砂浜に星型の砂が混ざっていることで知られています。シュノーケリングにも適しており、豊かな海の生態系を間近で観察できます。離島旅行を兼ねて訪れると、一味違う沖縄の海を体験できます。
GWの沖縄はどのビーチも人気ですが、朝早く訪れたり、穴場の離島ビーチを選ぶことで混雑を避けられます。事前にどのビーチに行くか計画を立て、存分に沖縄の海を楽しみましょう。

沖縄のローカルグルメを楽しむ！絶対に食べたい郷土料理とおすすめ店

沖縄旅行で欠かせないのが、ローカルグルメの楽しみです。ゴールデンウィークの旅行では、定番から隠れた名店まで、沖縄ならではの味を堪能しましょう。ここでは、絶対に食べておきたい郷土料理と、おすすめの店舗を紹介します。

1. 沖縄そば – ソーキそばとアーサそばの違い

沖縄に来たら、まずは沖縄そばを味わいましょう。ソーキそば（骨付き豚肉入り）や三枚肉そば（豚バラ肉入り）、海藻を練り込んだアーサそばなど、種類も豊富です。
おすすめ店：

首里そば（那覇市） – 昆布だしの効いた上品なスープが特徴。昼過ぎには売り切れることも。
てぃあんだー（那覇市） – 自家製麺とコクのあるスープが人気。地元の人も通う名店。

2. ゴーヤーチャンプルー – 沖縄の家庭の味

ゴーヤー（ニガウリ）と豆腐、豚肉、卵を炒めた沖縄の定番料理。シンプルながらも、各店の味付けに違いがあり、沖縄らしさを感じられる一品です。
おすすめ店：

花笠食堂（那覇市） – まるで沖縄の家庭にお邪魔したような、昔ながらの味付けが特徴。
うちなー食堂くぇーぶー（北谷町） – 観光客よりも地元の人が多い、知る人ぞ知る名店。

3. タコライス – 沖縄発祥のB級グルメ

タコスの具材をご飯に乗せたタコライスは、ボリューム満点のローカルフード。辛さを調節できるので、子どもから大人まで楽しめます。
おすすめ店：

キングタコス（北谷町） – 元祖タコライスの店。ワイルドな味付けとボリュームに驚くこと間違いなし。
Café Curcuma（南城市） – 絶景を眺めながら食べられる、おしゃれなタコライス店。

4. 海ぶどう – プチプチ食感が楽しい海の幸

沖縄の特産品である海ぶどうは、新鮮なものを食べるとその美味しさが際立ちます。ポン酢やドレッシングでさっぱりといただきましょう。
おすすめ店：

泊いゆまち（那覇市） – 新鮮な海ぶどうを直売で購入できる市場。
ひょうたん寿司（恩納村） – 海ぶどうを使った海鮮丼が絶品。

5. ブルーシールアイス – 沖縄限定のフレーバーを楽しもう

沖縄のローカルアイス「ブルーシール」は、マンゴー、紅イモ、サトウキビなど沖縄ならではのフレーバーが揃っています。暑いGWにはぴったりのスイーツです。
おすすめ店：

ブルーシールアイスパーク（浦添市） – 工場見学やオリジナルアイス作り体験ができる施設。
国際通り店（那覇市） – 観光の合間に立ち寄りやすい立地。
沖縄のローカルグルメは、観光だけでは味わえない深い魅力があります。GWの旅行では、ぜひ現地の味を堪能し、沖縄ならではの食文化に触れてみましょう。

観光だけじゃない！マリンアクティビティ＆離島ツアーの楽しみ方

沖縄の魅力は、美しいビーチや観光地だけではありません。ゴールデンウィークに沖縄を訪れるなら、マリンアクティビティや離島ツアーにも挑戦してみましょう。沖縄の海を満喫できる体験を紹介します。

1. シュノーケリング＆ダイビング – 神秘的な海の世界へ

沖縄は日本屈指のダイビングスポットが点在しており、初心者から上級者まで楽しめるポイントが豊富です。特にシュノーケリングなら、手軽に美しいサンゴ礁やカラフルな熱帯魚を観察できます。
おすすめスポット：

青の洞窟（恩納村） – 神秘的な青い光が広がる人気スポット。初心者向けのツアーも豊富。
水納島（本部町） – 「クロワッサンアイランド」とも呼ばれる、透明度抜群の海。
慶良間諸島（座間味島・阿嘉島など） – 世界的にも有名なダイビングスポットで、ウミガメに遭遇することも。

2. SUP＆シーカヤック – 沖縄の海をゆったり満喫

最近人気のSUP（スタンドアップパドルボード）やシーカヤックは、沖縄の穏やかな海でのんびり楽しめるアクティビティです。特に夕暮れ時のサンセットツアーは、非日常感を味わえます。
おすすめスポット：

比謝川（嘉手納町） – マングローブの森を進むカヤックツアーが人気。
瀬底ビーチ（瀬底島） – 透明度の高い海でSUPを体験できる絶好のロケーション。
東村のヒルギ公園（やんばる） – 手つかずの大自然を感じながら、静かな海をパドルで進むツアーが楽しめる。

3. ジェットスキー＆バナナボート – スピード感を楽しむ

アクティブに沖縄の海を満喫したいなら、ジェットスキーやバナナボートに挑戦するのもおすすめです。沖縄のリゾートエリアでは、こうしたアクティビティを楽しめる施設が充実しています。
おすすめスポット：

瀬長島ウミカジテラス周辺（豊見城市） – 海を眺めながら気軽にマリンスポーツを体験できる。
恩納村のリゾートビーチ – ホテル併設のビーチなら初心者でも安心して楽しめる。
宮古島の与那覇前浜ビーチ – 真っ白な砂浜とエメラルドグリーンの海で爽快な体験が可能。

4. 離島ツアー – 沖縄本島では味わえない特別な体験

沖縄には大小さまざまな離島があり、それぞれ異なる魅力を持っています。日帰りで行ける離島ツアーも充実しているので、本島だけではなく離島も旅の計画に入れてみましょう。
おすすめの離島：

座間味島（慶良間諸島） – クジラやウミガメと出会える透明度抜群の海。
竹富島（八重山諸島） – 赤瓦の古民家や水牛車体験で、沖縄らしい風景を楽しめる。
伊江島（本部町） – 伊江ビーチでのんびりするのもよし、タッチュー（城山）登山に挑戦するのもおすすめ。
GWの沖縄旅行では、ビーチでのんびりするだけでなく、マリンアクティビティや離島ツアーにも参加して、沖縄ならではの体験を楽しみましょう。

那覇だけじゃもったいない！本島北部・南部の穴場観光スポット巡り

沖縄旅行では、那覇市内や有名な観光スポットだけでなく、沖縄本島の北部や南部にも足を運んでみるのがおすすめです。混雑を避けながら、沖縄の自然や文化を深く楽しめる穴場スポットを紹介します。

本島北部の穴場スポット

1. 大石林山（国頭村）
   やんばるの森にある大石林山は、神秘的な巨石群が広がるパワースポット。遊歩道が整備されており、初心者でも気軽にハイキングが楽しめます。森林浴をしながら、沖縄ならではの自然を感じられる場所です。

2. 瀬底島（本部町）
   本部町から橋でつながる瀬底島は、美しいビーチと静かな雰囲気が魅力の離島。瀬底ビーチの透明度は抜群で、観光客が比較的少ないため、のんびり過ごしたい人におすすめです。レンタカーがあれば、本部町とセットで訪れるのも良いでしょう。

3. 辺戸岬（国頭村）
   沖縄本島最北端に位置する辺戸岬は、断崖絶壁が広がる絶景ポイント。天気が良ければ鹿児島県の与論島まで見えることも。観光客が少なく、静かな時間を過ごせる穴場スポットです。

本島南部の穴場スポット

1. ガンガラーの谷（南城市）
   数十万年前の鍾乳洞が崩壊してできたガンガラーの谷は、まるでジャングルのような雰囲気が広がる神秘的なスポット。ツアーに参加すると、巨大なガジュマルの木や洞窟の中のカフェ「ケイブカフェ」などを訪れることができます。

2. 斎場御嶽（南城市）
   世界遺産にも登録されている斎場御嶽（せーふぁうたき）は、琉球王国時代から続く聖地。緑に囲まれた静寂な空間は、沖縄の歴史や文化を感じられる特別な場所です。朝の時間帯に訪れると、より神聖な雰囲気を味わえます。

3. ニライカナイ橋（南城市）
   南部をドライブするなら、ニライカナイ橋は外せません。海に向かって伸びる曲線の美しい橋からの景色は、沖縄の壮大な自然を一望できる絶景ポイントです。写真映えするスポットとしても人気があります。

本島北部や南部には、那覇市内とは異なる沖縄の魅力が詰まっています。ゴールデンウィークの旅行では、少し足を延ばして、穴場スポットを巡ってみるのもおすすめです。

車なしでも楽しめる？沖縄旅行の移動手段とおすすめレンタカー情報

沖縄旅行といえばレンタカーが必須と思われがちですが、実は車がなくても楽しめる方法があります。ゴールデンウィークはレンタカーが予約困難になることも多いため、事前に移動手段をしっかり考えておくことが大切です。ここでは、レンタカーを使わずに楽しむ方法と、レンタカーを利用する場合のポイントを紹介します。

レンタカーなしで沖縄を楽しむ方法

1. モノレール（ゆいレール）を活用する
   沖縄のモノレール「ゆいレール」は、那覇空港から首里城方面までを結ぶ便利な公共交通機関です。主な観光スポットとして、国際通り、首里城、那覇市内のホテルエリアなどにアクセスできます。レンタカーがなくても、那覇市内を観光するなら十分に移動可能です。

2. 路線バスで主要エリアを巡る
   沖縄本島の各地には路線バスが運行しており、美ら海水族館や恩納村などの観光地にもアクセスできます。ただし、本数が少ないため、事前に時刻表を確認しておくのが重要です。沖縄のバス会社が提供している「バス1日乗車券」や「沖縄エアポートシャトル」などのサービスを活用すると、よりスムーズに移動できます。

3. ツアーバスを利用する
   観光地を効率的に回りたいなら、ツアーバスを利用するのもおすすめです。特に美ら海水族館や古宇利島、万座毛などの名所を巡るバスツアーは、レンタカーなしでも気軽に観光できる便利な選択肢です。

4. 電動キックボード＆レンタサイクルを活用する
   最近では、那覇市内や一部の観光地で電動キックボードやレンタサイクルのサービスも充実しています。短距離移動には便利で、観光地を自由に巡ることができます。

レンタカーを利用する場合のポイント

1. 予約は早めに！ゴールデンウィークは競争率が高い
   GW期間中はレンタカーの予約が殺到するため、遅くとも1～2ヶ月前には予約を確保しておくのが理想的です。特に軽自動車やコンパクトカーは人気が高いので、早めに押さえましょう。

2. 空港で借りるより、市内でレンタルするのもアリ
   那覇空港のレンタカーは混雑しがちなので、那覇市内のレンタカー営業所で借りるのも一つの手です。モノレールを利用して移動し、市内で借りれば、混雑を避けられることもあります。

3. 渋滞を避ける工夫をする
   ゴールデンウィークは観光地周辺で渋滞が発生しやすいため、朝早めに出発するなどの工夫が必要です。また、人気観光地では駐車場が混雑するため、駐車場付きのカフェなどを利用して休憩を兼ねるのもおすすめです。

レンタカーがなくても沖縄を楽しむ方法はたくさんありますが、行きたい場所に応じて最適な移動手段を選ぶことが大切です。計画的に移動手段を確保し、スムーズに観光を楽しみましょう。

宿泊先選びのポイント！リゾートホテル、コンドミニアム、民宿の違い

沖縄旅行では、宿泊先選びが旅の快適さを左右します。ゴールデンウィークは観光客が多く、ホテルの予約が埋まりやすいため、早めに確保するのが重要です。沖縄にはリゾートホテル、コンドミニアム、民宿などさまざまな宿泊スタイルがあり、それぞれにメリット・デメリットがあります。自分の旅行スタイルに合った宿泊先を選びましょう。

リゾートホテル – ラグジュアリーな滞在を満喫

沖縄のビーチ沿いには多くのリゾートホテルがあり、非日常感を楽しみたい人におすすめです。プールやスパ、プライベートビーチがあるホテルも多く、滞在そのものが特別な体験になります。

メリット

海が見える部屋に宿泊できる
ホテル内にレストランやプールなど設備が充実
サービスが手厚く、快適に過ごせる
デメリット

宿泊費が高め
観光地までのアクセスが限られる場合がある
おすすめエリア

恩納村（リゾートホテルが集中するエリア）
名護（美ら海水族館にもアクセスしやすい）
瀬底島や宮古島の高級リゾートホテル

コンドミニアム – 家族やグループ旅行に最適

コンドミニアムは、キッチンや洗濯機が備え付けられている宿泊施設で、長期滞在や家族旅行に向いています。リゾートホテルよりもリーズナブルに泊まれることが多く、自由度の高い旅が楽しめます。

メリット

自炊ができるので食費を節約できる
大人数で泊まれるため、家族・グループ旅行に便利
洗濯機があるため、長期滞在に適している
デメリット

ホテルのようなサービスが少ない
食事の手配を自分で行う必要がある
おすすめエリア

北谷（アメリカンビレッジ周辺にコンドミニアムが多い）
恩納村（ビーチに近いロケーションで選べる）

民宿・ゲストハウス – ローカル体験を楽しむ

沖縄の民宿やゲストハウスは、地元の人と触れ合いたい人や、リーズナブルに宿泊したい人におすすめです。沖縄らしい温かいおもてなしが魅力で、一人旅にも向いています。

メリット

宿泊費が安く、長期滞在にも向いている
地元の人と交流できる機会がある
アットホームな雰囲気で過ごせる
デメリット

設備がシンプルで、ホテルほどの快適さはない場合がある
共同スペースが多く、プライバシーが少ない
おすすめエリア

石垣島や宮古島（ローカルな雰囲気を楽しめる）
那覇（国際通り周辺には格安のゲストハウスが多い）
沖縄旅行の宿泊先選びは、旅行の目的や予算によって最適な選択が変わります。ラグジュアリーな滞在を楽しみたいならリゾートホテル、コスパ重視ならコンドミニアムや民宿を選ぶと良いでしょう。

予算別モデルプラン！ゴールデンウィークの沖縄旅行シミュレーション

ゴールデンウィークの沖縄旅行では、予算に応じた旅行プランを立てることが大切です。沖縄はリゾート旅行からバックパッカー向けの低予算旅行まで、幅広いスタイルで楽しめます。ここでは、高級プラン・標準プラン・節約プランの3つのモデルケースを紹介します。

高級プラン（予算：1人15万円以上）

沖縄のリゾートホテルに泊まり、プライベートビーチや贅沢な食事を楽しむラグジュアリーな旅です。GW中でも快適に過ごせるように、予約は早めに済ませましょう。

モデルプラン（3泊4日）
1日目：那覇空港到着 → 高級レンタカーを借りる → 恩納村の5つ星リゾートホテルにチェックイン → ホテル内のプライベートビーチでのんびり → ディナーはホテルのフレンチレストラン
2日目：シュノーケリングツアー参加（青の洞窟） → 瀬底島でランチ → ゴルフorスパでリラックス → 高級和牛ステーキディナー
3日目：ラグジュアリークルーズでホエールウォッチング → 美ら海水族館VIPツアー → ホテルでサンセットディナー
4日目：ホテルの朝食ビュッフェ → 那覇市内でショッピング → 空港へ

おすすめの宿泊先

ザ・リッツ・カールトン沖縄（名護）
ハレクラニ沖縄（恩納村）
ブセナテラス（名護）
合計予算の目安

航空券（往復）：5万円
宿泊費（3泊）：10万円
食費・アクティビティ：5万円
レンタカー・その他：3万円
合計：約23万円

標準プラン（予算：1人8～12万円）

リゾート気分を味わいつつ、コストを抑えながら楽しむバランスの取れたプランです。ホテルはビーチに近い中級クラスを選び、食事やアクティビティも計画的に組み込みます。

モデルプラン（3泊4日）
1日目：那覇空港到着 → レンタカーで恩納村へ移動 → ビーチで遊ぶ → ホテル周辺の居酒屋で沖縄料理を楽しむ
2日目：美ら海水族館＆備瀬のフクギ並木散策 → 古宇利島ドライブ → 地元のカフェでランチ → サンセットSUP体験
3日目：国際通りでショッピング → ゆいレールで首里城観光 → 牧志公設市場でローカルグルメを堪能
4日目：朝食後、空港へ移動

おすすめの宿泊先

リザンシーパークホテル谷茶ベイ（恩納村）
沖縄かりゆしビーチリゾート（名護）
那覇のシティホテル（1泊だけ安くする工夫も）
合計予算の目安

航空券（往復）：4万円
宿泊費（3泊）：6万円
食費・アクティビティ：3万円
レンタカー・その他：2万円
合計：約12万円

節約プラン（予算：1人5～8万円）

できるだけ費用を抑えつつ、沖縄の魅力をしっかり味わう節約プランです。レンタカーを使わずに、バスやモノレールを活用するのもポイント。

モデルプラン（3泊4日）
1日目：那覇空港到着 → ゆいレールで市内のゲストハウスへ → 国際通りを散策しながらローカルグルメを楽しむ
2日目：高速バスで美ら海水族館へ → 備瀬のフクギ並木をレンタサイクルで探索 → バスで那覇へ戻る
3日目：座間味島へフェリーで移動 → シュノーケリング体験 → 島の食堂で夕食 → 那覇に戻る
4日目：早朝の波の上ビーチでのんびり → お土産を買って空港へ

おすすめの宿泊先

ゲストハウスLittle Asia（那覇）
琉球サンロイヤルホテル（那覇）
安宿＆ドミトリーを活用
合計予算の目安

航空券（往復）：3万円
宿泊費（3泊）：1.5万円
食費・アクティビティ：2万円
バス・フェリー代：1万円
合計：約7.5万円
沖縄旅行は、予算に合わせてさまざまな楽しみ方ができます。ゴールデンウィークは宿泊費や航空券が高くなりがちですが、早めの予約や工夫次第でコストを抑えつつ充実した旅行が可能です。

旅行前に要チェック！沖縄の気候・持ち物・服装ガイド

ゴールデンウィークの沖縄旅行を快適に過ごすためには、事前の準備が重要です。沖縄は本州と気候が異なり、持ち物や服装の選び方も違ってきます。ここでは、GWの沖縄の気候と、旅行に持っていくべきアイテム、最適な服装について詳しく解説します。

ゴールデンウィークの沖縄の気候

沖縄の5月は気温が 23～27℃ 前後と、春から初夏にかけての気候です。湿度は少し高めですが、梅雨入り前なので比較的晴れの日が多く、観光やアクティビティに最適な時期です。

日中は暑く、Tシャツ1枚で快適に過ごせる
朝晩は若干涼しくなるため、薄手の羽織りがあると便利
紫外線が非常に強いので、日焼け対策が必須
スコールのような突然の雨が降ることもある

持ち物リスト – 必須アイテムをチェック！

沖縄旅行では、通常の国内旅行とは異なる持ち物が必要になります。特に日差し対策や海でのアクティビティを楽しむための準備が重要です。

✅ 基本アイテム

サングラス（紫外線が強いため、目の保護に必須）
日焼け止め（SPF50+がおすすめ）
帽子（つば広のものが理想）
薄手の長袖シャツ（日焼け対策＆冷房対策に）
ビーチサンダル（街歩きにはスニーカーも）
防水スマホケース（海での撮影や突然の雨対策）
✅ マリンアクティビティ用アイテム

ラッシュガード（海での日焼け対策）
シュノーケルセット（自前で持っていくとレンタル代節約に）
タオル＆ビーチマット（ビーチでのんびりするなら必須）
✅ あると便利なもの

折りたたみ傘（突然の雨に備えて）
虫除けスプレー（自然の多い場所では必要）
モバイルバッテリー（長時間の観光に役立つ）

服装ガイド – GWの沖縄に適したスタイル

沖縄は暑く湿度も高いため、服装はできるだけ 通気性がよく、軽い素材 のものを選びましょう。

🌞 日中（観光・街歩き）

半袖Tシャツ＋ショートパンツ or 軽めのロングパンツ
足元はスニーカーやスポーツサンダルがおすすめ
強い日差し対策に薄手の長袖シャツを持ち歩く
🏖 ビーチ＆マリンアクティビティ

水着＋ラッシュガード（クラゲ対策にもなる）
濡れても乾きやすい素材の服が便利
日焼けを防ぐために長袖ラッシュガード＋レギンスの組み合わせも◎
🌆 夜（レストランや散策）

夕方以降は風が涼しくなるので、カーディガンや軽めのパーカーを持参
高級レストランに行く場合は、少しカジュアルなワンピースや襟付きシャツを準備
GWの沖縄は暑さや日差しが強いものの、服装や持ち物を工夫すれば快適に過ごせます。しっかり準備をして、快適な旅行を楽しみましょう！

地元民も教えたくない！沖縄の隠れた絶景＆フォトスポット紹介

沖縄には、美ら海水族館や国際通りなど有名な観光地が多くありますが、実は地元の人しか知らないような隠れた絶景スポットも数多く存在します。ゴールデンウィークの混雑を避けつつ、SNS映えする絶景を楽しめる場所を紹介します。

1. 茶屋 しろま（今帰仁村） – 絶景カフェでのんびり

沖縄本島北部、今帰仁村にある「茶屋 しろま」は、絶景を眺めながら地元の食材を使った料理を楽しめるカフェです。店のテラス席からはエメラルドグリーンの海が広がり、のんびりとした時間を過ごせます。美ら海水族館に訪れる前後に立ち寄るのもおすすめです。

2. 大度海岸（南城市） – 知る人ぞ知るシュノーケリングスポット

観光客にはあまり知られていませんが、地元の人たちの間ではシュノーケリングの穴場として人気なのが南城市にある大度海岸です。透明度が高く、魚の種類も豊富なため、静かに海を楽しみたい人に最適。干潮時には天然のタイドプール（潮溜まり）ができ、海の生き物を観察するのも楽しいスポットです。

3. ター滝（大宜味村） – ジャングルの中の秘境

沖縄本島北部、大宜味村にあるター滝は、まるでジャングルの奥地にあるような神秘的な滝です。滝つぼに入って遊ぶことができ、暑い日にはぴったりのスポット。駐車場から滝までの道のりは、川を歩くアドベンチャー要素もあり、自然を満喫できます。

4. 浜比嘉島（うるま市） – 神秘的なパワースポットの島

沖縄本島から車で行ける離島、浜比嘉島は、静かなビーチと沖縄の伝説が残る神秘的なスポットが点在する場所です。「アマミチューの墓」や「シルミチューの浜」など、古くから神聖な場所として伝えられているスポットを巡ることで、沖縄の文化をより深く感じられます。

5. 轟の滝（名護市） – 静寂に包まれた癒しの滝

観光客が少なく、地元の人たちがひっそりと訪れる名護市の「轟の滝」。周囲は豊かな森に囲まれ、心地よい滝の音とともにリラックスできるスポットです。滝の近くには遊歩道も整備されており、気軽に散策を楽しむことができます。
沖縄には、まだまだ知られていない隠れた絶景スポットがたくさんあります。ゴールデンウィークの混雑を避けつつ、地元の人もおすすめする特別な場所を巡って、沖縄の新たな魅力を発見しましょう。

お土産に迷ったらコレ！沖縄限定の人気商品と喜ばれるお土産リスト

沖縄旅行の楽しみの一つがお土産選びです。ゴールデンウィークに訪れるなら、定番のものから沖縄ならではの限定商品まで、ぜひチェックしておきたいところ。ここでは、地元の人や観光客に人気のお土産を紹介します。

1. お菓子系のお土産 – 甘いもの好きにはたまらない

紅いもタルト（御菓子御殿）
沖縄土産の定番中の定番。沖縄産の紅いもを使用したタルトで、しっとりとした食感と自然な甘さが特徴です。個包装されているので、職場や友人へのお土産にも最適。

ちんすこう（新垣菓子店・雪塩ちんすこう）
サクサクとした食感が楽しい沖縄伝統のお菓子。最近では「雪塩ちんすこう」が特に人気で、甘さと塩気のバランスが絶妙です。

黒糖カステラ（南風堂）
沖縄産の黒糖を使ったカステラで、しっとりとした甘さが特徴。お茶やコーヒーとの相性も抜群です。

2. 沖縄ならではの食品系お土産

沖縄そばセット
自宅で沖縄そばを楽しめるセットは、お土産として人気。生麺タイプや乾麺タイプがあり、スープ付きのものを選べば、手軽に沖縄の味を再現できます。

島とうがらし入り調味料
沖縄では島とうがらしを使った調味料が豊富。コーレーグース（泡盛に漬けたとうがらし）は、沖縄そばや炒め物に使えて便利。ピリ辛好きな人へのお土産にぴったりです。

石垣島ラー油（辺銀食堂）
石垣島発祥の人気ラー油。具材がたっぷり入っており、ご飯にのせたり、料理のアクセントに使ったりと幅広く楽しめます。

3. 美容・健康系のお土産

琉球ハーブティー
沖縄で育ったハーブをブレンドしたお茶は、リラックス効果抜群。月桃茶やゴーヤ茶、ウコン茶など、健康志向の人にも喜ばれるお土産です。

沖縄の塩（ぬちまーす・雪塩）
沖縄のミネラル豊富な塩は、料理に使うだけでなく、美容にも良いと人気。特に「ぬちまーす」は、世界一ミネラル含有量が多い塩として有名です。

シークヮーサー関連商品
沖縄特産のシークヮーサーを使ったジュースやゼリー、ドレッシングなどは、お土産に最適。ビタミンCが豊富で、さっぱりとした味わいが魅力です。

4. 工芸品・雑貨系のお土産

やちむん（沖縄の焼き物）
沖縄の伝統的な焼き物「やちむん」は、手作りならではの温かみのあるデザインが魅力。食器や花瓶など、おしゃれなアイテムが揃っています。

琉球ガラス
沖縄らしいカラフルな琉球ガラスのグラスやアクセサリーは、お土産にぴったり。手作り体験ができる工房もあるので、旅の思い出としてオリジナル作品を作るのもおすすめです。

シーサーの置物
魔除けとして親しまれているシーサーは、沖縄らしいお土産の定番。大小さまざまなデザインがあり、インテリアとしても人気があります。

沖縄のお土産は、食品から工芸品までバラエティ豊か。家族や友人に喜ばれるだけでなく、自分用にも思い出として持ち帰るのも良いでしょう。お土産選びも旅の楽しみの一つとして、じっくり選んでみてください。

ゴールデンウィークの沖縄旅行まとめ！快適に楽しむためのポイント

ゴールデンウィークの沖縄旅行を満喫するためには、事前準備とスケジュールの組み方が重要です。ここまで紹介した内容を踏まえつつ、快適に旅行を楽しむためのポイントをまとめます。

1. 旅行計画は早めに！航空券・宿泊・レンタカーは事前予約が必須

ゴールデンウィークの沖縄は全国的に人気の旅行先となるため、航空券や宿泊施設、レンタカーはすぐに埋まります。特に、恩納村や名護などのリゾートエリアのホテルは、数ヶ月前には満室になることも。可能であれば、1～2月の段階で予約を済ませておくのが理想的です。
また、レンタカーも繁忙期には予約が取りづらくなるため、確保できなかった場合の移動手段（バスツアーやモノレール利用）も考えておくと安心です。

2. 混雑を避けるための工夫をする

ゴールデンウィークは観光客が集中するため、主要スポットは混雑が避けられません。しかし、以下の工夫をすることで、スムーズに観光を楽しむことができます。
早朝に観光地を訪れる（美ら海水族館や首里城など）
メジャーな観光地だけでなく、穴場スポットを巡る（やんばるや離島など）
ツアー利用で移動時間を短縮する（レンタカーなしでも楽しめるプランを活用）
美ら海水族館や古宇利島は、昼間を避けて夕方に訪れる

3. 持ち物と服装の準備をしっかり

沖縄は本州よりも気温が高く、紫外線も強いため、服装や持ち物には注意が必要です。
✅ 必須アイテム

日焼け止め・サングラス・帽子（紫外線対策）
薄手の長袖シャツ（日焼け＆冷房対策）
ビーチサンダル・水着（海やプールで遊ぶ予定がある場合）
折りたたみ傘 or レインコート（突然の雨対策）
現地調達も可能ですが、特に紫外線対策グッズは本州よりも品薄になることがあるため、持参するのがベストです。

4. ローカルフードとアクティビティを楽しむ

沖縄旅行の醍醐味は、グルメとアクティビティです。定番の沖縄そばやタコライスはもちろん、離島に行くなら新鮮な魚介類や郷土料理も試してみましょう。また、ゴールデンウィークは海水温も上がるため、シュノーケリングやSUP、クルージングなどのマリンアクティビティを存分に楽しめます。

5. 予算に合わせたプランを選ぶ

沖縄旅行の費用は、選ぶ宿泊施設や食事、移動手段によって大きく変わります。ゴールデンウィークは宿泊費や航空券が高くなるため、予算に応じた旅行スタイルを考えましょう。
リゾートホテルで贅沢に過ごす高級プラン（1人15万円～）
程よくリゾート感を楽しむ標準プラン（1人8～12万円）
バックパッカー向けの節約プラン（1人5～8万円）
コストを抑えるなら、レンタカーを使わずにバスツアーやモノレールを活用するのも有効です。

6. 旅行の思い出にお土産を選ぶ

沖縄のお土産は、定番のお菓子（紅いもタルト・ちんすこう）から、地元ならではの食品（石垣島ラー油・沖縄そばセット）、伝統工芸品（琉球ガラス・やちむん）まで幅広く揃っています。家族や友人へのプレゼントはもちろん、自分用に沖縄の思い出として持ち帰るのもおすすめです。

まとめ

ゴールデンウィークの沖縄旅行は、混雑する時期ではありますが、事前の計画や工夫次第で快適に楽しむことができます。
✅ 早めの予約が鍵！航空券・ホテル・レンタカーは数ヶ月前に確保
✅ 観光地の混雑を避けるために朝早く動く＆穴場スポットを巡る
✅ 日差し対策と雨対策を忘れずに、快適な服装で旅行を楽しむ
✅ グルメやアクティビティを満喫し、沖縄ならではの体験をする
✅ 予算に応じたプランを選び、コスパの良い旅を計画する

沖縄の青い海と空、豊かな自然と文化を存分に楽しみ、思い出に残るゴールデンウィーク旅行を過ごしてください！